懷孕參加喜宴要注意什麼,好山好水好地方

懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答｜ Hello 醫

一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。額外補充蛋白質吃紅肉補鐵不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。但是肉只能吃白肉嗎？事實上，孕婦紅肉攝取要增加。所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、豬肝，屬於含鐵量很高的食物。郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。」原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。所以如果妳懷孕期間只吃白肉，一般要生的時候很容易貧血。

想開、看開、放開! @ lch7413的部落格 :: 痞客邦

想開、看開、放開! 文/劉志祥. 順其自然想開點，不想太多看開點；學會感恩放開點，開心生活一百點。人，一輩子都在忙著，累著，奔波著，不論多苦，事，還是沒做完。人，一輩，子都在省著，攢著，儲蓄著，不論多摳，錢，還是沒存夠。

親友突然失蹤如何處理？一文幫到你

不少市民以為親友失蹤不足48小時不能報警，但警方並無規限。市民只要認為失蹤親友可能有生命危險，就算失蹤數小時，也可即時報警求助，以免誤時失救。但由於太多人濫用警力，經常誤報尋人，警方主力調查有可能涉及生命危險的失蹤人口，並非尋找失散多年的親友的案件。報案需要什麼資料？如欲向警方報案有人失蹤，請提供下列有關失蹤人士的資料以助調查： 1.失蹤人士的近照一幅及外貌描述資料（髮型、最後見到所穿着的衣服、體重、身高及特徵如疤痕）； 2.失蹤者朋友或同事的聯絡名單，連同地址、電話號碼、電郵地址或社交媒體賬戶等； 3.最後見到他們的時間及地點，或得知他們最後出現的時間及地點； 4.可能會去的目的地，例如常到的地方、工作地點或以往有連繫的地方； 5.任何醫療紀錄或服藥需要。失蹤人口調查組

囤房稅2.0懶人包｜稅率多少？囤房舊制 vs 新制差別一表看

一表看懂台股交易制度，投資新手別踩雷了本網站內容未經允許，不得轉載。

兩儀生四象

簡介 "太極生兩儀，兩儀生四象"最先出自伏羲的《易經》. 兩儀生四象《易經》："易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。 " 孔穎達疏："太極謂天地未分之前，元氣混而為一，即是太初、太一也。 " "兩儀"指"陰陽"。 1.《易·繫辭上》："是故易有太極，是生兩儀。 "孔穎達疏："不言天地而言兩儀者，指其物體；下與四象（金、木、水、火）相對，故曰兩儀，謂兩體容儀也。 "《呂氏春秋·大樂》："太一出～～，～～出陰陽。 "《晉書·摯虞傳》："考步兩儀，則天地無所隱其情；準正三辰，則懸象無所容其謬。 " 元王實甫《西廂記》第五本第三折："當日三才始判，兩儀初分；乾坤：清者為乾，濁者為坤，人在中間相混。

蛇（漢語漢字）

蛇，漢語常用字 [1] ，讀作shé或者yí，最早見於甲骨文 [2] ，其本義為一種身體圓細而長、有鱗無爪的動物，也表示貼着地面蜿蜒前行，代表一種神秘的生存方式，後引申為狀像蛇的、似蛇狀的等含義。 [2] （基本信息欄參考資料： [3] ）中文名蛇拼音 shé；yí 部首蟲字碼倉頡LIJP；鄭碼IWRR 筆順丨フ一丨一丶丶丶フノフ字級常用字、一級字平水韻